ما هي الشيخوخة المبكرة؟
تتمثل الشيخوخة المبكرة في ظهور علامات التقدم في السن في مرحلة مبكرة جدا حيث يمكن تقسيم الشيخوخة المبكرة الى نوعان، النوع الأولى من الشيخوخة المبكرة هو الذي يصيب بعض الأشخاص بداية من أواخر الثلاثينات، حيث تبدأ علامات التقدم في السن تظهر بصورة مبكرة جدا مثل ظهور التجاعيد او الشعر الأبيض.
اما النوع الثاني من الشيخوخة المبكرة ,هو النوع الذي يصيب الأطفال المرتبط ببعض الامراض النادرة التي يطلق عليها تسمية بروجيريا progeria.وفي هذه الصورة تبدا اعراض الشيخوخة المبكرة بداية من السنة الأولى.
أسباب الشيخوخة المبكرة
تختلف أسباب الشيخوخة المبكرة من شخص الى اخر، كما تختلف أسباب الشيخوخة المبكرة لدى الراشدين عن الشيخوخة المبكرة لدى الأطفال.
أسباب الشيخوخة المبكرة لدى الأطفال
تعتبر الشيخوخة المبكرة لدى الأطفال احدى الاضطرابات الوراثية النادرة. حيث قد تتسبب طفرة جينية وحيدة في الإصابة بالشيخوخة المبكرة لدى الأطفال. ومثلما أشرنا في البداية ترتبط الشيخوخة المبكرة لدى الأطفال ببعض أنواع من البروجيريا، أهمها، متلازمة هتشنسون غيلفورد حيث تبدأ علامات الشيخوخة المبكرة بالظهور بداية من عمر 6اشهر.
أسباب الشيخوخة المبكرة لدى الراشدين
هناك عدة أسباب مختلفة قد تتسبب في ظهور الشيخوخة المبكرة أهمها:
-اعتماد نظام غذائي غير صحي غني بالمواد الدسمة والاكلات السريعة الغير صحية.
-القلق والضغط العصبي والنفسي يؤثر بصورة سلبية في صحة الانسان بصفة عامة وظهور الشيخوخة المبكرة بصفة خاصة.
-التدخين وشرب المواد الكحولية يؤدي الى انقباض الاوعية الدموية الذي بدوره يؤدي الى نقص نسبة تغذية البشرة بالمواد والأغذية والاكسيجين الذي تحتاجه. كما تنخفض نسبة الكولاجين والبروتينات بالبشرة.
– إضافة الى ان استهلاك المخدرات والافراط في شرب المنبهات يؤدي الى جفاف البشرة.
-اضطرابات النوم أي تأجيل توقيت النوم الى ساعات متأخرة جدا.
-الافراط في استعمال مستحضرات التجميل ومواد العناية بالبشرة بصفة يومية.
-التعرض الى اشعة الشمس بصورة يومية دون استعمال واقي من الشمس ونظارات شمسية.
طرق علاج الشيخوخة المبكرة
بالنسبة للشيخوخة المبكرة لدى الأطفال من المؤسف القول انه مرض نادر لم تتوصل الأبحاث والدراسات الى علاج فعال للتصدي للشيخوخة المبكرة لدى الأطفال.
اما فيما يتعلق بالشيخوخة المبكرة لدى الراشدين يمكن معالجتها من خلال معالجة وتجنب جميع العوامل المسببة في ظهورها أهمها:
-اعتماد نظام غذائي صحي متوازن غني بالبروتينات والفيتامينات. مع شرب لا يقل عن 2 لتر من الماء في اليوم.
-ممارسة الرياضة بشكل يومي لتنشيط الدورة الدموية واتساع الاوعية الدموية لإمداد البشرة بالتغذية اللازمة لها. اضافة الى ان الرياضة تساعد على اخراج السموم من الجسم عبر التعرق.
-التوقف عن التدخين وشرب المواد الكحولية واستهلاك المخدرات للمحافظة على سلامة الجسم وتجنب جميع الامراض الخطيرة والقاتلة.
-تجنب مصادر التوتر والقلق والضغط. كما يحتاج الجسم الى فترة نقاهة من حين الى اخر.
-يمكن اللجوء الى تقنيات طب التجميل من اجل الحصول على بشرة أكثر نضارة وشباب وإزالة علامات الشيخوخة المبكرة من ذلك:
-حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية.
-حقن الكولاجين بالوجه.
-الوخز بالإبر.
-حقن البوتكس.
-التقشير الكيميائي.
